Was ist Ruhe?

Ruhe ist die führende Achtsamkeits- und Meditations-App Calm wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Stress abzubauen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Mit Calm erhalten Sie sofortigen Zugriff auf eine umfangreiche Auswahl an Funktionen. Geführte Meditationen, Entspannungsmusik und Einschlafgeschichten Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Egal, ob Sie einen kurzen Moment der Ruhe oder ein umfassendes Meditationsprogramm suchen, Calm bietet für jeden etwas.Die App bietet tägliche Achtsamkeitsübungen, darunter Dankbarkeitsübungen und Atemtechniken, die Sie dazu befähigen, achtsamer und bewusster zu leben.

Mit Calm können Sie genießen ein ausgeglichenerer und achtsamerer LebensstilEntspannen Sie sich und lassen Sie Stress und Ängste hinter sich. Dank der einfachen und leicht verständlichen Anleitung können Sie die Vorteile von Achtsamkeit und Meditation sofort erleben. Starten Sie noch heute mit Calm und entdecken Sie selbst die transformative Kraft der Achtsamkeit.

Anwendungsfälle und Funktionen

1. Fortschritte und Verbesserungen verfolgen
Verfolgen Sie Ihren Weg mit den strukturierten Meditationssitzungen von Calm, die Ihnen helfen, Ihr persönliches Wachstum und Ihre Achtsamkeitsentwicklung im Laufe der Zeit zu messen.

2. Zugriff auf eine Vielzahl geführter Meditationen
Entdecken Sie eine umfangreiche Bibliothek mit geführten Meditationen und Entspannungsmusik, die für unterschiedliche Stimmungen, Ziele und Erfahrungsstufen konzipiert wurden.

3. Tägliche Achtsamkeitsübungen
Integrieren Sie tägliche Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitspraktiken und Atemtechniken in Ihren Alltag, um einen präsenteren und achtsameren Lebensstil zu entwickeln.

Tool-Website-Engagement

Letzte Aktualisierung: vor 2 Jahren

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Monatliche Gesamtbesuche: 3M

Absprungrate: 61 %

Besuchsdauer (Durchschnitt): 75,90 Sekunden

Seiten pro Besuch: 2,48

Länderrang: 840

Weltrangliste: 21.154