SommerAI是什么？

夏季人工智能 是革命性的 人工智能驱动的心理健康伴侣 结合 认知行为疗法（CBT）， 以解决方案为中心的短期疗法（SFBT）， 和 逆向解决疗法（RTT） 帮助您掌控自己的心理健康。我们基于实证的治疗策略旨在帮助您识别、理解并解决心理健康问题的根本原因，从而让您能够做出持久的积极改变。

认知行为疗法 帮助你挑战和重塑消极的想法和行为，同时 SFBT 专注于寻找解决您当前问题的切实可行的方案。 往返时间 逆向疗愈疗法是一种强效的疗法，可以帮助您克服和化解过去的创伤，并了解这些创伤如何影响您当前的心理健康。逆向疗愈疗法是一种独特的治疗方法，专注于化解过去的创伤，并了解其对当前心理健康的深远影响。

使用案例和功能

1. RTT 有助于识别和处理过去的创伤，从而深入了解心理健康状况。

2. 认知行为疗法 有助于改变无益的想法和行为。

3. SFBT 为当前问题提供切实可行的解决方案。