SuperBetter是什么？

SuperBetter 是一个 革命性应用 旨在帮助您战胜生活挑战，重掌健康主动权。SuperBetter 采用创新的自我护理方法，帮助您： 设定目标，解锁奖励，培养韧性SuperBetter 以积极心理学的科学原理为基础，鼓励你打破消极循环，专注于那些让你变得强大的事情。

SuperBetter 通过运用趣味十足且引人入胜的游戏元素，提供了一种 有趣且支持性的方式 增强个人韧性，养成积极习惯。借助一套全面的工具，您可以追踪进度、设定可实现的目标并庆祝成功。您还可以访问一系列实用资源，例如： 引导式活动和鼓舞人心的故事帮助你保持动力和灵感。

无论你是正在应对慢性疾病、管理压力，还是只是想保持健康， SuperBetter 可以帮助你做出有意义的人生改变。

使用案例和功能

• 设定目标并跟踪进度 超级更好
• 解锁奖励 同时增强韧性
• 使用权 有用的资源和鼓舞人心的故事