ChatGPT 的使用方法：分步指南

随着 OpenAI 不断推出令人印象深刻的新功能，ChatGPT 进一步巩固了其作为全球数百万用户首选 AI 助手的地位。它能够帮助用户处理工作的方方面面——从集思广益到分析电子表格，甚至还能担任写作指导。

如果您渴望在日常工作流程中利用 ChatGPT，但又不知从何入手，那么您来对地方了。这份全面的指南涵盖了您需要了解的关于如何有效使用 ChatGPT 的所有内容，从基本设置到能够显著提升您工作效率的高级功能，应有尽有。

ChatGPT 的入门非常简单。以下是流程概述：

1. 前往 chat.com 或移动应用程序，登录或注册（免费）。
2. 如果您使用的是付费套餐，请选择您想要使用的AI模型。
3. 在 ChatGPT 主页上输入您的文本、图像或音频提示。
4. ChatGPT 返回响应后，您有以下几种选择：
   • 编辑您的原始提示
   • 输入或说出新的提示
   • 查阅资料
   • 复制回复
   • 重新生成响应
   • 喜欢或不喜欢这种回应
   • 分享回复
   • 在单独的画布中编辑回复。

现在让我们更详细地了解一下使用 ChatGPT 的细节。

步骤 1：创建您的 OpenAI 帐户

要开始使用 ChatGPT，您首先需要创建一个 OpenAI 帐户（免费）。为此，请访问 chat.com，然后点击 报名您可以使用电子邮件地址，也可以使用您的 Google 或 Microsoft 帐户登录。如果您使用电子邮件地址，则需要进行手机验证，以确认您是真人而非机器人（讽刺的是）。

已有 OpenAI 账号？点击 登录 开始聊天。

步骤二：选择您的人工智能模型

如果您使用的是付费套餐，则可以选择用于 ChatGPT 的 AI 模型。点击对话窗口中的模型下拉菜单，然后 选择型号 你想用。

步骤 3：向 ChatGPT 提问

您可以通过多种方式向 ChatGPT 发送提示：

第四步：与 ChatGPT 的回复互动

ChatGPT 会在几秒钟内给出回复，您可以阅读或收听回复内容。除此之外，您还有其他一些选项：

修改你的原始提示。 将鼠标悬停在提示上，然后单击 编辑消息 出现的图标（看起来像一支铅笔）。编辑您的提示，然后点击 进入。

输入（或说出）新的提示。 请让 ChatGPT 修改其回复。ChatGPT 会参考你们之前讨论的内容来调整回复，这样您就无需重复。

查阅资料来源。 将鼠标悬停在答案中的任何来源标签上，即可了解 ChatGPT 回复所依据的更多信息。点击标签即可直接跳转到来源页面。

复制回复。 如果您喜欢 ChatGPT 的回答并想分享到其他地方，请点击 复制 图标位于您要复制的回复下方。

获取新的回复。 如果得到的回复并非您想要的，并且您想使用相同的提示，请点击 再试一次。

喜欢或不喜欢这种回应。 由于 ChatGPT 无法解读你的摇头动作，因此它无法自行判断生成的回复是好是坏。相反，它需要依靠人类提供数据来帮助它学习。点击此处 反响良好 或者 糟糕的回应 用图标表示。

在单独的画布中编辑。 如果您想将回复提取到单独的文档中，请单击 在 Canvas 中编辑 点击图标。这将打开一个新的画布，您可以在其中详细处理回复。

分享你的对话。 与其截取与 ChatGPT 对话的部分内容与朋友和同事分享，不如分享整个对话。点击 分享 在聊天窗口顶部。这将为该特定对话生成一个唯一的 URL。

您还可以选择将聊天记录设为公开（它将出现在网络搜索结果中）。如果您想这样做，请点击旁边的复选框。 让此聊天记录更容易被发现。

如果你每次与 ChatGPT 交互时都输入相同的指令——例如“用 Python 编写回复”或“保持轻松的语气”——其实不必如此。以下是如何在免费或付费版本中自定义 ChatGPT 的方法。

如何在 ChatGPT 中使用自定义指令

免费用户可以在 ChatGPT 中设置自定义指令。这样，您可以为 ChatGPT 设置一些指令，让它在生成回复时始终遵循这些指令。以下是设置方法：

1. 点击您的个人资料，然后点击 自定义 ChatGPT。
2. 在弹出的窗口中，点击旁边的切换按钮。 启用新聊天。
3. 请输入任何相关信息，以帮助 ChatGPT 定制回复。例如，如果您了解自己的写作风格，请在下方输入这些信息。 ChatGPT应该具备哪些特性？
4. 点击 节省。

除非你在提示中明确表示另有说明，或者你禁用自定义说明，否则 ChatGPT 每次生成回复时都会自动记住你的自定义说明。

如何创建自定义 GPT

如果您是付费用户，可以使用自然语言创建自定义的 ChatGPT（也称为 GPT）——每个 GPT 都使用自己的一套指令进行编程——或者使用预置的 GPT，例如数据分析师。注意：如果您是免费用户，可以使用 GPT，但无法创建 GPT。

以下是创建自定义 GPT 的简要说明（更多详情请查看新手指南）：

1. 打开 ChatGPT 后，点击 GPT 在侧面板上。
2. 点击 创造 在右上角。
3. 请在消息栏中输入您的指示。 创造 页面。与 GPT 生成器聊天，直到获得您想要的结果。
4. 点击 配置 为您的AI助手添加高级自定义功能。
5. 点击 创造然后选择您希望如何分享您的自定义 GPT。
6. 点击 更新。

你也可以在任何对话中与这些 GPT 互动——只需输入 @[GPTname] 然后，在现有 GPT 聊天窗口的消息栏中显示您的提示。

自定义 GPT 非常适合定制 ChatGPT 在应用内的响应方式。但如果您想要一个能够与其他工具交互的聊天机器人（例如更新 CRM、发送消息或跨平台呈现数据洞察），请改用 Zapier 聊天机器人。

了解更多关于如何使用 Zapier 聊天机器人的信息，或者使用这些预先制作好的聊天机器人模板之一开始使用。

您还可以向聊天中添加图片，并与 ChatGPT 进行讨论。

如何从 Web 应用程序上传图片

1. 点击消息栏中的加号图标，然后选择 添加照片和文件您也可以将文件从电脑拖放到消息栏中。或者，您可以直接从 Google 云端硬盘或 OneDrive 添加图片。
2. 选择要添加的图片。
3. 请输入您的提示信息。
4. 按回车键。

如何通过桌面应用程序上传图片

1. 点击加号图标（+）在消息栏中。
2. 选择您想要添加图片的方式——您可以上传照片，也可以直接从应用程序拍摄照片或截屏。
3. 请输入您的提示信息。
4. 打 进入。

如何通过手机应用上传图片

1. 点击加号图标（+）在消息栏中。
2. 选择添加图片的方式：您可以从手机上传图片或拍照。
   
3. 如果您想讨论图像中的特定部分，您可以圈出图像或以任何您想要的方式对其进行注释。
4. 轻敲 下一个。
   
5. 输入您的提示信息。点击 发送。

OpenAI方面则表示，他们致力于确保人工智能“安全且广泛造福人类”。为此，他们引入了多种保障措施，包括使ChatGPT能够拒绝不当、冒犯性或非法内容。

ChatGPT已解释，它不会响应包含以下内容的提示：

• 有害或不安全的请求 — 禁止制作武器、爆炸物或危险物质的说明，也禁止宣扬自残、自杀或暴力的内容。
• 私人或敏感信息 — 生成或泄露个人、机密或财务数据、私人通信，或冒充真实人物。
• 伦理和法律限制 — 未经同意制作真人深度伪造视频、抄袭或侵犯版权的材料，或提供非法建议。
• 不雅或成人内容 — 涉及真实人物的露骨性内容、骚扰或仇恨言论，或血腥暴力画面。
• 滥用能力 — 持续监控文件或帐户，提供详尽的文档清单，或者假装成专业人士，这都不是。

需要说明的是，这并非所有会被拒绝的提示的完整列表。但如果你想了解 ChatGPT 的局限性，不妨自己问问自己——不过别完全相信这些提示。

ChatGPT 本身就非常出色，但将其与其他软件集成，更能发挥其最大效用。在 Zapier 上，您可以将 ChatGPT 与数千个其他应用程序连接起来，从而将人工智能融入工作流程的每个步骤。

了解更多关于如何自动化 ChatGPT 的信息，或者点击任何预制模板开始使用。