Qu'est-ce que Mentalio ?

Mentalio est un plateforme moderne de santé mentale Conçu pour favoriser le bien-être émotionnel, Mentalio propose un ensemble d'outils et de ressources visant à améliorer la santé mentale des utilisateurs et à apporter un soutien aux personnes confrontées à des problèmes de santé mentale. Mentalio comprend une bibliothèque de techniques de thérapie cognitivo-comportementale fondées sur des données probantes, des articles éducatifs et une communauté de pairs qui s'efforcent tous d'atteindre un meilleur bien-être émotionnel.

Mentalio offre aux utilisateurs la possibilité de effectuer des évaluations et suivre leurs progrès pour mieux comprendre leur santé mentale. Il offre également un éventail de séances de méditation guidéeMentalio propose des aides au sommeil et des exercices de bien-être mental pour aider les utilisateurs à développer des mécanismes d'adaptation plus sains et à réguler leurs émotions. Son application mobile pratique permet d'accéder facilement à ces outils, où et quand on le souhaite.

La plateforme Mentalio est conçue pour être convivial et accessible, afin que chacun puisse bénéficier de ses ressources.

Cas d'utilisation et fonctionnalités

1. Suivez les progrès en matière de santé mentale grâce à des évaluations et des outils de suivi des objectifs.

2. Accédez à des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) fondées sur des données probantes et à des articles pédagogiques.

3. Entrez en contact avec une communauté de pairs pour partager vos expériences et vous soutenir mutuellement.

Engagement du site Web de l'outil

Dernière mise à jour : il y a 2 ans

Avertissement : Statistiques issues de fournisseurs tiers. Leur exactitude peut varier.

Nombre total de visites mensuelles : 5K

Taux de rebond : 0%

Durée moyenne de la visite : 314,71 secondes

Pages par visite : 1,82

Classement des pays : 0

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Répartition du trafic par pays