Qu'est-ce que SommerAI ?

IA d'été est révolutionnaire Compagnon de santé mentale basé sur l'IA qui combine Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), Thérapie brève axée sur les solutions (SFBT), et Thérapie de résolution rétroactive (RTT) Pour vous aider à prendre en main votre bien-être mental. Nos stratégies thérapeutiques, fondées sur des données probantes, sont conçues pour vous aider à identifier, comprendre et traiter les causes profondes de vos problèmes de santé mentale, afin que vous puissiez instaurer des changements positifs et durables.

TCC vous aide à remettre en question et à reformuler les pensées et les comportements négatifs, tandis que SFBT se concentre sur la recherche de solutions pratiques à vos problèmes actuels. RTT La thérapie de résolution rétroactive est une forme puissante de thérapie qui vous aide à surmonter et à résoudre les traumatismes passés, et à comprendre leur impact sur votre santé mentale actuelle. Cette approche thérapeutique unique vise à résoudre les traumatismes passés et à comprendre leurs profondes répercussions sur la santé mentale actuelle.

Cas d'utilisation et fonctionnalités

1. RTT aide à identifier et à traiter les traumatismes passés pour mieux comprendre la santé mentale.

2. TCC aide à reformuler les pensées et les comportements inadaptés.

3. SFBT propose des solutions pratiques aux problèmes actuels.