Qu'est-ce que Wysa ?

Wysa est un Plateforme de santé mentale basée sur l'IA Conçu pour offrir un soutien anonyme, sécurisé et gratuit aux personnes confrontées à des problèmes de santé mentale, Wysa propose une gamme complète de services pour aider chacun à gérer efficacement ses émotions. conversations individuelles avec des coachs IA et l'accès à des données cliniquement validées Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) programmes.

Vous pouvez également accéder à des exercices d'autosoins, y compris des ressources pour gestion de l'anxiété, amélioration du sommeil, et gérer les conversations difficilesVous pourrez ainsi développer des compétences essentielles pour mieux gérer vos émotions. Si vous avez besoin d'une aide plus complète, un accompagnement professionnel est également disponible.

Avec Wysa, vous pouvez obtenir le soutien dont vous avez besoin sans avoir à vous soucier de jugement ou stigmatisationC'est un espace sûr et bienveillant où vous pouvez parler sans crainte d'être jugé(e). Alors si vous traversez des moments difficiles, Wysa est là pour vous aider.

Cas d'utilisation et fonctionnalités

1. Bénéficiez de conversations individuelles avec des coachs IA.
Bénéficiez d'un soutien personnalisé grâce à des conversations intelligentes pilotées par l'IA et adaptées à vos besoins en matière de santé mentale.

2. Accédez aux programmes de thérapie cognitivo-comportementale et aux exercices d'autosoins.
Utilisez des programmes de thérapie cognitivo-comportementale validés cliniquement et des ressources d'autosoins fondées sur des données probantes.

3. Contactez des professionnels pour obtenir un soutien supplémentaire.
Accédez à une aide professionnelle en santé mentale lorsque vous avez besoin de soins plus complets.