Что такое спокойствие?

Спокойствие – это ведущее приложение для осознанности и медитации Приложение Calm разработано, чтобы помочь вам снизить стресс и улучшить общее самочувствие. С Calm вы получаете мгновенный доступ к широкому спектру возможностей. Медитации под руководством инструктора, расслабляющая музыка и сказки на ночь. Разработано с учетом ваших потребностей.

Ищете ли вы мимолетное умиротворение или комплексную программу медитации, В Calm каждый найдет что-то для себя.Приложение предлагает ежедневные упражнения на развитие осознанности, включая упражнения на благодарность и дыхательные техники, которые помогут вам жить более осознанно и целенаправленно.

С Calm вы сможете наслаждаться более сбалансированный и осознанный образ жизниИзбавьтесь от стресса и тревоги. Простые и понятные инструкции позволят вам немедленно начать ощущать преимущества осознанности и медитации. Начните использовать Calm сегодня и откройте для себя преобразующую силу осознанности.

Варианты использования и функции

1. Отслеживание прогресса и улучшений.
Отслеживайте свой прогресс с помощью структурированных сеансов медитации Calm, которые помогут вам измерять ваш личностный рост и развитие осознанности с течением времени.

2. Доступ к разнообразным медитациям под руководством инструктора.
Ознакомьтесь с обширной библиотекой управляемых медитаций и расслабляющей музыки, разработанной для разных настроений, целей и уровней подготовки.

3. Ежедневные упражнения на осознанность
Ежедневные упражнения на осознанность, практики благодарности и дыхательные техники помогут вам вести более осознанный и внимательный образ жизни.

Инструмент вовлечения пользователей на веб-сайте

Последнее обновление: 2 года назад

- Примечание: Статистические данные получены от сторонних поставщиков. Точность может меняться.

Общее количество посещений за месяц: 3М

Показатель отказов: 61%

Средняя продолжительность посещения: 75,90 секунд

Страницы за посещение: 2.48

Рейтинг страны: 840

Глобальный рейтинг: 21,154