Что такое Insight Timer?

Insight Timer — это бесплатное приложение для медитации Предлагает полный набор инструментов, которые помогут вам расслабиться, сосредоточиться и обрести внутренний покой. Более 25 000 управляемых медитаций Под руководством опытных преподавателей вы сможете изучить различные практики, такие как дыхательные упражнения, осознанные движения и позитивные утверждения.

Приложение также включает в себя ряд функций. музыка и звуки природы Чтобы задать правильный тон для вашей практики, Insight Timer предлагает поддерживающее сообщество с группами и форумами для общения с другими медитирующими. Независимо от того, новичок вы или опытный практик, это приложение — идеальный способ найти подходящую для вас практику медитации.

Ты можешь отслеживайте свой прогрессУстановите напоминания, чтобы не сбиться с пути, и создавайте персонализированные плейлисты. С помощью Insight Timer вы сможете улучшить свое психическое здоровье и обрести внутреннее равновесие.

Варианты использования и функции

1. Отслеживание прогресса: Отслеживайте свои цели в медитации и контролируйте свои достижения с помощью Insight Timer.

2. Медитации под руководством инструктора: Получите доступ к 25 000 медитаций с инструкциями от опытных преподавателей, чтобы изучить различные практики.

3. Поддерживающее сообщество: Общайтесь с другими практикующими медитацию в группах и на форумах, чтобы обрести внутреннее равновесие.

Инструмент вовлечения пользователей на веб-сайте

Последнее обновление: 2 года назад

Примечание: Статистические данные получены от сторонних поставщиков. Точность может меняться.

Общее количество посещений за месяц: 1М

Показатель отказов: 57%

Средняя продолжительность посещения: 111,45 секунд

Страницы за посещение: 2.46

Рейтинг страны: 840

Глобальный рейтинг: 55,242