Что такое Refocus?

Переориентация — это онлайн-платформа для поддержания психического здоровья Наша платформа предоставляет персонализированную поддержку тем, кто сталкивается со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Она разработана для того, чтобы помочь людям. выявить и понять факторы, провоцирующие у них проблемы с психическим здоровьемразвивать устойчивость и получать инструменты и стратегии, необходимые для управления своими эмоциями и создания долгосрочных изменений.

Наш удобный интерфейс предоставляет доступ к ряду функций, разработанных для решения различных аспектов психического здоровья. Медитации с инструктором и аудиоистории Благодаря инструментам ежедневного отслеживания и образовательным ресурсам, Refocus предоставляет людям инструменты, необходимые для того, чтобы взять под контроль свое психическое здоровье.

Для тех, кто ищет более персонализированные консультации и поддержку, Refocus также предлагает Индивидуальные консультации с опытными специалистами в области психического здоровьяНаша команда опытных специалистов может предоставить индивидуальные консультации и поддержку, чтобы помочь людям понять свои потребности в области психического здоровья и разработать индивидуальные стратегии управления эмоциями и достижения своих целей.

Варианты использования и функции

1. Выявить и понять факторы, провоцирующие проблемы с психическим здоровьем.
С помощью комплексных инструментов отслеживания и анализа вы сможете распознавать закономерности и ситуации, влияющие на ваше эмоциональное благополучие.

2. Развивайте устойчивость и приобретайте инструменты/стратегии.
Развивайте механизмы преодоления трудностей и психологическую устойчивость с помощью научно обоснованных методов и индивидуального подхода.

3. Доступ к широкому спектру функций и ресурсов.
Воспользуйтесь обширной библиотекой медитаций, образовательным контентом, инструментами отслеживания и вариантами профессиональной поддержки.

Инструмент вовлечения пользователей на веб-сайте

Последнее обновление: 2 года назад

- Примечание: Статистические данные получены от сторонних поставщиков. Точность может меняться.