Что такое Smiling Mind?

Smiling Mind — это Веб- и мобильная программа для практики осознанности и медитации Эта программа помогает людям всех возрастов, происхождения и образа жизни справляться со стрессом, развивать стрессоустойчивость и обретать чувство цели. Разработанная командой психологов, программа предлагает широкий спектр мероприятий, адаптированных для разных возрастных групп, от детей и подростков до взрослых и пожилых людей.

Благодаря сочетанию Медитации под руководством инструктора и упражнения на осознанностьSmiling Mind помогает пользователям снизить стресс и тревогу, улучшить отношения и повысить общее самочувствие. Программа также предоставляет доступ к поддерживающему сообществу пользователей, которые делятся своим опытом и поддерживают друг друга на пути к улучшению психического и эмоционального здоровья.

С помощью Smiling Mind пользователи могут приобрести навыки, необходимые для более полноценной жизни. сбалансированная и осознанная жизнь.

Варианты использования и функции

1. Снизьте уровень стресса и тревоги с помощью управляемые медитации и упражнения на осознанность.

2. Улучшение отношений посредством поддерживающее сообщество пользователей.

3. Развивайте устойчивость и культивируйте чувство цели.

Инструмент вовлечения пользователей на веб-сайте

Последнее обновление: 2 года назад

Примечание: Статистические данные получены от сторонних поставщиков. Точность может меняться.