Что такое Wysa?

Выса — это Платформа для охраны психического здоровья на основе искусственного интеллекта Wysa создана для предоставления анонимной, безопасной и бесплатной поддержки тем, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем. Wysa предлагает широкий спектр услуг, помогающих людям эффективно управлять своими эмоциями, включая: Индивидуальные беседы с тренерами на основе искусственного интеллекта и доступ к клинически подтвержденным Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) программы.

Вы также можете получить доступ к упражнениям по уходу за собой, включая ресурсы для... управление тревожностью, улучшение сна, и умение вести сложные разговорыТаким образом, вы сможете развить необходимые навыки, чтобы лучше справляться со своими чувствами. Если вам потребуется более комплексная помощь, вы также можете обратиться за профессиональной поддержкой.

С Wysa вы можете получить необходимую поддержку, не беспокоясь ни о чём. осуждение или клеймоЭто безопасное и благоприятное место, где можно поговорить, не боясь осуждения. Поэтому, если вы переживаете трудные времена, Wysa здесь, чтобы помочь.

Варианты использования и функции

1. Получайте индивидуальные консультации с тренерами, использующими искусственный интеллект.
Получите персонализированную поддержку благодаря интеллектуальным диалогам на основе искусственного интеллекта, адаптированным к вашим потребностям в области психического здоровья.

2. Воспользуйтесь программами когнитивно-поведенческой терапии и упражнениями по самопомощи.
Используйте клинически подтвержденные программы когнитивно-поведенческой терапии и научно обоснованные ресурсы для самопомощи.

3. Обратитесь к специалистам за дополнительной поддержкой.
Обратитесь за профессиональной помощью в области психического здоровья, когда вам потребуется более комплексная помощь.