¿Qué es Insight Timer?

Insight Timer es un aplicación de meditación gratuita que ofrece un conjunto completo de herramientas para ayudarle a relajarse, concentrarse y encontrar la paz interior. Con más de 25.000 meditaciones guiadas Con profesores expertos, podrás explorar diferentes prácticas como ejercicios de respiración, movimiento consciente y afirmaciones positivas.

La aplicación también cuenta con una variedad de música y sonidos de la naturaleza Para definir el tono adecuado para tu práctica. Insight Timer ofrece una comunidad de apoyo con grupos y foros para conectar con otros meditadores. Tanto si eres principiante como si eres un practicante experimentado, esta app es la manera ideal de encontrar una práctica de meditación que te funcione.

Puede Realiza un seguimiento de tu progresoConfigura recordatorios para mantenerte en forma y crea listas de reproducción personalizadas. Con Insight Timer, puedes cultivar una mejor salud mental y encontrar tu equilibrio interior.

Casos de uso y características

1. Seguimiento del progreso: Monitorea tus objetivos de meditación y realiza un seguimiento de tus logros con Insight Timer.

2. Meditaciones guiadas: Accede a 25.000 meditaciones guiadas de profesores expertos para explorar diferentes prácticas.

3. Comunidad de apoyo: Conéctese con otros meditadores en grupos y foros para encontrar su equilibrio interior.

Participación en el sitio web de herramientas

Última actualización: hace 2 años

Aviso legal: Las estadísticas provienen de proveedores externos. La precisión puede variar.

Total de visitas mensuales: 1 millón

Tasa de rebote: 57%

Duración de la visita (promedio): 111,45 segundos

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Clasificación del país: 840

Clasificación global: 55.242