¿Qué es Sanvello?

Sanvello es un plataforma de bienestar mental en línea Diseñado para ayudar a las personas a gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión. Ofrece un conjunto de herramientas y técnicas científicamente probadas para ayudarle a afrontar los desafíos de la vida y a tomar el control de su salud mental. Sanvello está diseñado para satisfacer las necesidades de diferentes personas y ofrece... programas personalizados, meditaciones guiadas, contenido educativo y estrategias de afrontamiento.

Ya sea que se sienta abrumado o esté lidiando con una crisis de salud mental, Sanvello puede brindarle el apoyo y la atención que necesita. Con su combinación única de herramientas, recursos y conocimientos de expertos, Sanvello puede ayudarle. desarrollar resiliencia y progresar hacia una mejor salud mental y bienestar general. Con sus funciones fáciles de usar y un proceso de registro sencillo, Sanvello puede ayudarte a tomar las riendas de tu salud mental y a encontrar el apoyo que necesitas.

Casos de uso y características

1. Realice un seguimiento de sus estados de ánimo y obtenga información sobre la salud mental.
Monitoree sus patrones emocionales y comprenda los desencadenantes que afectan su bienestar mental a través de herramientas de seguimiento intuitivas.

2. Accede a programas personalizados y meditaciones guiadas.
Participe en programas de bienestar personalizados y sesiones de meditación diseñadas para abordar sus necesidades específicas de salud mental.

3. Reciba información de expertos para mejorar el bienestar.
Benefíciese de la orientación profesional y de estrategias basadas en evidencia para mejorar su salud mental en general.

Participación en el sitio web de herramientas

Última actualización: hace 2 años

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