¿Qué es Youper?

Youper es un Aplicación de terapia basada en IA Diseñado para ayudar a los usuarios a gestionar su salud mental y reducir la ansiedad. Desarrollado con lo último en Terapia cognitivo-conductual (TCC) Investigación, Youper es una herramienta integral para quienes buscan obtener mayor claridad, control y calma en sus vidas.

La aplicación incluye funciones como seguimiento del estado de ánimo, establecimiento de metas, y desarrollo de la autoestimaTodas ellas están diseñadas para ayudar a los usuarios a abordar sus ansiedades y mejorar su bienestar general. Con ejercicios adaptados a las necesidades individuales de cada usuario y una interfaz de IA intuitiva y conversacional, Youper es el compañero perfecto para quienes buscan cuidar su salud mental hoy mismo.

Casos de uso y características

1. Realice un seguimiento del estado de ánimo y observe patrones para identificar desencadenantes de la ansiedad.

2. Establecer y realizar un seguimiento del progreso en objetivos personalizados Para reducir el estrés.

3. Usar Conversaciones basadas en IA para ganar claridad y conocimiento sobre la salud mental.