O que é o método guiado?

Guiado é um ferramenta revolucionária com inteligência artificial que proporciona uma experiência de meditação personalizada para os usuários. Com a Meditação Guiada, os usuários podem selecionar a sessão de meditação guiada perfeita com base em suas necessidades. necessidades e preferências individuaisA plataforma intuitiva permite que os usuários personalizem a duração da meditação e selecionem sua voz favorita para conduzir a sessão.

Além disso, a Guided oferece um ampla gama de tópicos Para escolher, incluindo:

• Alívio do estresse
• Meditação para a felicidade
• Superando o esgotamento profissional
• Lidando com a síndrome do impostor

Seja você iniciante ou experiente em meditação, a Meditação Guiada permite que você crie uma sessão personalizada. Práticas personalizadas que funcionam para você.Com o Guided, você pode alcançar a tranquilidade de forma fácil e acessível.

Casos de uso e funcionalidades

1. Acompanhar o progresso com o painel personalizado da Guided

2. Simplifique a prática de meditação com sessões pré-definidas

3. Descubra novos tópicos para melhorar o bem-estar mental

O recurso Guiado capacita os usuários a assumirem o controle de seus próprios processos. jornada de saúde mental por meio de experiências de meditação personalizáveis. A interface intuitiva da plataforma facilita a busca pela meditação ideal para cada momento, seja para um alívio rápido do estresse em um dia agitado ou para uma sessão mais longa de relaxamento profundo. Com a personalização baseada em inteligência artificial, cada sessão de meditação se adapta às suas preferências, criando uma experiência de bem-estar verdadeiramente individualizada.