O que é o Insight Timer?

O Insight Timer é um aplicativo de meditação gratuito que oferece um conjunto abrangente de ferramentas para ajudar você a relaxar, se concentrar e encontrar paz interior. Com mais de 25.000 meditações guiadas Com professores experientes, você pode explorar diferentes práticas, como exercícios de respiração, movimento consciente e afirmações positivas.

O aplicativo também apresenta uma variedade de música e sons da natureza Para definir o tom certo para sua prática, o Insight Timer oferece uma comunidade de apoio com grupos e fóruns para conectar você a outros praticantes de meditação. Seja você iniciante ou experiente, este aplicativo é a maneira ideal de encontrar uma prática de meditação que funcione para você.

Você pode acompanhe seu progressoDefina lembretes para se manter no caminho certo e crie listas de reprodução personalizadas. Com o Insight Timer, você pode cultivar uma melhor saúde mental e encontrar seu equilíbrio interior.

Casos de uso e funcionalidades

1. Acompanhar o progresso: Monitore suas metas de meditação e acompanhe suas conquistas com o Insight Timer.

2. Meditações Guiadas: Acesse 25.000 meditações guiadas de professores especialistas para explorar diferentes práticas.

3. Comunidade de apoio: Conecte-se com outros praticantes de meditação em grupos e fóruns para encontrar seu equilíbrio interior.

Engajamento do site da ferramenta

Última atualização: há 2 anos

Aviso: As estatísticas foram obtidas de fornecedores terceirizados. A precisão pode variar.

Total de visitas mensais: 1M

Taxa de rejeição: 57%

Duração da visita (média): 111,45 segundos

Páginas por visita: 2,46

Classificação do país: 840

Classificação global: 55.242