O que é Mentalio?

Mentalio é um plataforma moderna de saúde mental Projetado para ajudar as pessoas com seu bem-estar emocional, o Mentalio oferece uma variedade de ferramentas e recursos que visam melhorar a saúde mental dos usuários e oferecer suporte àqueles que enfrentam problemas de saúde mental. O Mentalio inclui uma biblioteca de... técnicas de terapia cognitivo-comportamental baseadas em evidênciasartigos educativos e uma comunidade de colegas que se esforçam para alcançar um maior bem-estar emocional.

O Mentalio oferece aos usuários a capacidade de Realizar avaliações e acompanhar o progresso deles. para obter uma melhor compreensão da sua saúde mental. Também oferece uma gama de sessões de meditação guiadaO Mentalio oferece recursos como auxílio para dormir e exercícios de saúde mental para ajudar os usuários a desenvolver mecanismos de enfrentamento mais saudáveis ​​e a regular suas emoções. O aplicativo móvel do Mentalio facilita o acesso a essas ferramentas quando e onde for necessário.

A plataforma Mentalio foi projetada para ser fácil de usar e acessível, para que qualquer pessoa possa se beneficiar de seus recursos.

Casos de uso e funcionalidades

1. Acompanhe o progresso da sua saúde mental com avaliações e ferramentas de monitoramento de metas.

2. Acesse técnicas de TCC baseadas em evidências e artigos educativos.

3. Conecte-se com uma comunidade de colegas para compartilhar experiências e obter apoio.

Engajamento do site da ferramenta

Última atualização: há 2 anos

Aviso: As estatísticas foram obtidas de fornecedores terceirizados. A precisão pode variar.

Total de visitas mensais: 5 mil

Taxa de rejeição: 0%

Duração da visita (média): 314,71 segundos

Páginas por visita: 1,82

Classificação do país: 0

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